Im Januar 2023 bietet der TV 1862 Homberg e.V. neue Kurse “AROHA” und “KAHA” an.
Die genauen Termin werden in den nächsten Tagen veröffentlicht.
Reservierungen können bereits jetzt unter
oder bei der Kursleiterin Astrid Jänsch unter der Handy Nr.: 017678927357
erfolgen
Ab Dienstag, den 26.04., startet der neue Bauch-Beine-Po-Kurs unter der Leitung von Monika Fleischhauer und Lena Dörr in der kleinen Schulsporthalle.
Wie der Name bereits verrät, werden vorrangig die Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur beansprucht. Hier kann man sich gemeinsam in der Gruppe auspowern. Der Kurs ist aber auch für Fitnessneulinge geeignet. Die Übungen können in individueller Intensität durchgeführt werden. Der Bauch – Beine – Po Kurs dient der Definition der Muskelgruppen und der Stärkung der Körperkoordination. Männer und Frauen sind gleichermaßen in dem Kurs willkommen.
Bringt bitte Sportschuhe, Wasser und ein Handtuch mit.
Kursgebühr für 10 Einheiten: 40 €, für Mitglieder des TV 10 €.
Voranmeldung ist zwingend erforderlich unter anmeldung_kurs@tvhomberg.de
Weitere Infos bei Lena Dörr, 01735438556 oder Monika Fleischhauer, 01746512287
Am Montag, 25. April beginnen wieder AROHA und KAHA unter der Leitung von Astrid Jänsch.
Die Kurse mit jeweils 10 Einheiten finden im Mehrgenerationenhaus in Ober Ofleiden, Welckerstr. 1 statt. Voranmeldung ist für beide Kurse zwingend erforderlich.
Die Anmeldung erfolgt unter anmeldung_kurs@tvhomberg.de oder bei der Kursleiterin Astrid Jänsch unter der Handy Nr.: 017678927357
Kursgebühr 40 €, für Mitglieder des TV 10 €.
Energie aufladen …. Stärke fühlen …. innere Ruhe finden!
Mit langsamen und fließenden Bewegungen und der harmonisch darauf abgestimmten Musik bietet dieses Programm die Möglichkeit, ganz leicht dem Alltag zu entfliehen, etwas für seinen Körper zu tun und innerlich zur Ruhe zu kommen.
AROHA ist ein effektiver und unkomplizierter Sport mit einfachen, nachvollziehbaren Bewegungen. Inspiriert ist AROHA vom neuseeländischen HAKA mit seinen ausdrucksstarken und spannungsvollen Bewegungen. Kombiniert werden die Übungen mit kraftvollen Elementen aus dem Kung Fu wie zum Beispiel Schlagen mit der Faust oder Kicken mit dem Bein und ganz weichen Elementen aus dem Tai Chi. Das Ganze ist unterlegt mit einer eigens dafür komponierten Musik im Dreivierteltakt. Der ständige Wechsel von spannungsvollen und entspannenden Elementen setzt neue Energie frei. Stress wird abgebaut, Körpergefühl, Balance und Muskelflexibilität werden gefördert und verbessert.
AROHA ist für Kursneulinge, Sportanfänger und Wiedereinsteiger sowie für jüngere und ältere
Kursteilnehmer mit unterschiedlichem Fitnesslevel geeignet.
Liebe Sportfreunde,
endlich ist es so weit – der TVH startet wieder mit seinen Sportangeboten.
Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass die Ausübung des Sport- und Trainingsbetriebes nur unter Einhaltung der jeweils geltenden Corona-Regeln stattfinden kann und von den Vereinsmitgliedern ein entsprechendes Verhalten erwartet wird !!!!!
Breitensport Frauen:
Gruppe Antje Weiß (Frauengymnastik)
Dienstags 17.30 Uhr bis 18:45 Uhr kleine Turnhalle Homberg
Frauensportgruppe Sport-Spiel-Spaß von Eva Sartorius
Dienstags um 20:15 Uhr bis 21:30 Uhr kleine Turnhalle Homberg
Funktionsgymnastik Ute Dietz
Montags 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr kleine Turnhalle Homberg
Nordic-Walking
Mittwochs 18.00 Uhr, Treffpunkt Parkplatz Buchholzbrücke
Stuhlgymnastik Ute Dietz
Montagsmorgens im Familienzentrum ab 09:30 Uhr.
Anmeldung und Information bei ute Dietz Tel.: 06633-5170
Neu !! Bauch Beine Po Monika Fleischhauer
Dienstags 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr kleine Turnhalle Homberg
Breitensport Männer:
Fitness Männer 40+ von Udo Louzek
Montags 18:45 Uhr bis 20:00 Uhr kleine Turnhalle Homberg
Beachvolleyball beginnt erst, wenn das Freibad öffnet.
Kinderturnen:
Für Kinder im Kindergartenalter gibt es endlich wieder Spiel und Spaß und gemeinsames Turnen!
Zunächst nur draußen, ab Dienstag, 15.06.2021 von 15.45-16.45 Uhr auf dem Sportplatz “An der Altenstadt”
Nähere Infos bei Angela Bock, 06633 1287
Sportabzeichen Kinder:
Dienstags 16.30 Uhr bis 18 Uhr, Sportplatz
Nähere Infos bei Angela Bock, 06633 1287
Sportabzeichen Erwachsene:
Ab Dienstag, 8. Juni, 18 Uhr Sportplatz an der Altenstadt.
Übung und Abnahmen jeweils Dienstag 31.8., 7.9., 14.9. u. 21.9. um 18 Uhr
Abnahmen Schwimmen im Freibad am Samstag 11.9. um 8 Uhr
Abnahmen Hochsprung in kleiner Turnhalle am Montag 13.9. um 18:45 Uhr
Abnahmen Radfahren (20 km oder 200 m) wird individuell abgesprochen
Der Einstieg zum Erwerb des Sportabzeichens ist jederzeit möglich!
Auch Nichtmitglieder können das Sportabzeichen machen!
Es können auch Sondertermine vereinbart werden für berufliche Bescheinigungen.
Kontakt: Birgit Justus, 06633 1239
Handball :
Zeiten bitte bei Trainer:innn erfragen (Handball_lena@web.de od. Florian Roßkopf, abteilungsleiter@tvhha.de
Aktuelle Trainingszeiten der Handballabteilung
Mountainbike-Gruppe:
Immer dienstags 19:0O Uhr und sonntags um 9.30 Uhr, Treffpunkt Bahnhof Homberg
Vulkanbiker:
mittwochs, 18 Uhr, Treffpunkt am Weinkeller (unterhalb vom Rathaus)
Kontakt: Alfred Beutel Tel.: 06633-1306
In den Sommerferien treffen sich die Gruppen nach Vereinbarung!
Der Sportbetrieb finset unter Einhaltung der jeweils geltenden Corona-Regeln statt.
Der Einstieg zum Erwerb des Sportabzeichens ist jederzeit möglich!
Auch Nichtmitglieder können das Sportabzeichen machen!
Training dienstags, 18 Uhr auf dem Sportplatz an der Altenstadt.
Übung und Abnahmen jeweils Dienstag 31.8., 7.9., 14.9. u. 21.9. um 18 Uhr
Abnahmen Schwimmen im Freibad am Samstag 11.9. um 8 Uhr
Abnahmen Hochsprung in kleiner Turnhalle am Montag 13.9. um 18:45 Uhr
Abnahmen Radfahren (20 km oder 200 m) wird individuell abgesprochen
Kontakt: Birgit Justus, Tel. 06633/1239
Turnen und leichter Sport im Alter fördern das körperliche Wohlergehen
„Genügend Zeit hätte ich ja schon, aber allein ins Studio, allein zum Turnen gehen und leichten Sport treiben? Nein, dazu habe ich nun wirklich keine Lust”, sagen sich viele.
Besser ist es, zusammen mit anderen Gleichgesinnten im fortgeschritte-nen Alter gemeinsam regelmäßig ein wenig Sport zu treiben.
Der Turnverein TV 1862 Homberg bietet allen sportlich Interessierten die Teilnahme an altersspezifischen Turnkursen an.
Seit Mai 2017 trifft sich die neue Sportgruppe „Fitness für Männer 40+“ jeden Montag-Abend von 18.45 bis 20.00 Uhr unter der Leitung von Udo Louzek (Telefon 06633-5275) in der kleinen Turnhalle der Gesamtschule Homberg/Ohm.
In der Sporthalle sind Turnmatten und verschiedenste Sportgeräte vorhanden, die abwechslungsreiche Bewegungsübungen ermöglichen.
Die Gruppenmitglieder würden sich freuen, wenn sich noch viele weitere Sportfreunde ihrer Gruppe anschließen würden. Natürlich sind auch jüngere Männer als 40+ herzlich willkommen.
Weitere Informationen erhalten Interessierte auch durch Anschreiben an die E-Mail-Adresse: info@tvhomberg.de oder auf Vereins-Homepage https://tvhha.de
Abteilungsleiter Breitensport Männer
Harry Niestolik
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