Archiv der Kategorie: Breitensport

BAUCH-BEINE-PO

Ganz neu beim TVH: Bauch – Beine- Po

Am Dienstag, 7. September, startet um 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr ein Bauch – Beine – Po Kurs in der kleinen Sporthalle Homberg mit 10 Einheiten unter Leitung von Monika Fleischhauer.

Wie der Name bereits verrät, werden vorrangig die Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur beansprucht. Hier kann man sich gemeinsam in der Gruppe auspowern.  Der Kurs ist aber auch für Fitnessneulinge geeignet. Die Übungen können in individueller Intensität durchgeführt werden.

Der Bauch – Beine – Po Kurs dient der Definition der Muskelgruppen und der Stärkung der Körperkoordination. Männer und Frauen sind gleichermaßen in dem Kurs willkommen.

Bringt bitte Sportschuhe, Wasser und ein Handtuch mit.

Am ersten Abend besteht die Möglichkeit unverbindlich an der Stunde teilzunehmen um den Kurs kennenzulernen.

Die Kursgebühr beträgt 40,00 €, Mitglieder des TV zahlen 10,00 €.

Voranmeldung ist zwingend erforderlich. Die Anmeldung erfolgt unter  anmeldung_kurs@tvhomberg.de oder bei Ute Dietz unter der Telefon Nummer 06633/5170.

 

Stuhlgymnastik für Seniorinnen und Senioren des TV 1862 Homberg e.V. startet wieder ab 07.09.2021 !

Stuhlgymnastik für Seniorinnen und Senioren des TV 1862 Homberg e.V. startet wieder!

Getreu dem Motto: ,,Wer rastet der rostet” fand immer montags im Familienzentrum die vom TV 1862 Homberg e.V. veranstaltete Stuhlgymnastik statt.

Gerastet wurde durch Corona genug.

Jetzt geht es wieder los, unter neuer Leitung von Ute Dietz.

Ab dem 13. September immer montagmorgens ab 09:30 Uhr.


Anmeldungen und Informationen bei Ute Dietz unter der Telefonnummer: 06633 – 5170.


Wir bedanken uns bei Frau Lina Beyer, für die jahrelange Leitung der Stuhlgymnastik des TV 1862 Homberg e.V. .

 

Sportangebot des TVH

Liebe Sportfreunde,

endlich ist es so weit – der TVH startet wieder mit seinen Sportangeboten.

Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass die Ausübung des Sport- und Trainingsbetriebes nur unter Einhaltung der jeweils geltenden Corona-Regeln stattfinden kann und von den Vereinsmitgliedern ein entsprechendes Verhalten erwartet wird !!!!!

Breitensport Frauen:
Gruppe Antje Weiß (Frauengymnastik)
Dienstags 17.30 Uhr bis 18:45 Uhr kleine Turnhalle Homberg

Frauensportgruppe Sport-Spiel-Spaß von Eva Sartorius
Dienstags um 20:15 Uhr bis 21:30 Uhr kleine Turnhalle Homberg

Funktionsgymnastik Ute Dietz
Montags 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr kleine Turnhalle Homberg

Nordic-Walking
Mittwochs 18.00 Uhr, Treffpunkt Parkplatz Buchholzbrücke

Stuhlgymnastik Ute Dietz
Montagsmorgens im Familienzentrum ab 09:30 Uhr.
Anmeldung und Information bei ute Dietz Tel.: 06633-5170

Neu !!  Bauch Beine Po Monika Fleischhauer
Dienstags 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr kleine Turnhalle Homberg

Breitensport Männer:
Fitness Männer 40+ von Udo Louzek
Montags  18:45 Uhr bis 20:00 Uhr kleine Turnhalle Homberg

Beachvolleyball beginnt erst, wenn das Freibad öffnet.

Kinderturnen:
Für Kinder im Kindergartenalter gibt es endlich wieder Spiel und Spaß und gemeinsames Turnen!
Zunächst nur draußen, ab Dienstag, 15.06.2021 von 15.45-16.45 Uhr auf dem Sportplatz “An der Altenstadt”
Nähere Infos bei Angela Bock, 06633 1287

Sportabzeichen Kinder:
Dienstags 16.30 Uhr bis 18 Uhr, Sportplatz
Nähere Infos bei Angela Bock, 06633 1287

Sportabzeichen Erwachsene:
Ab Dienstag, 8. Juni, 18 Uhr Sportplatz an der Altenstadt.

Übung und Abnahmen jeweils Dienstag 31.8., 7.9., 14.9. u. 21.9. um 18 Uhr

Abnahmen Schwimmen im Freibad am Samstag 11.9. um 8 Uhr

Abnahmen Hochsprung in kleiner Turnhalle am Montag 13.9. um 18:45 Uhr

Abnahmen Radfahren (20 km oder 200 m) wird individuell abgesprochen

Der Einstieg zum Erwerb des Sportabzeichens ist jederzeit möglich!

Auch Nichtmitglieder können das Sportabzeichen machen!

Es können auch Sondertermine vereinbart werden für berufliche Bescheinigungen.

Kontakt: Birgit Justus, 06633 1239

Handball :
Zeiten bitte bei Trainer:innn erfragen (Handball_lena@web.de od. Florian Roßkopf, abteilungsleiter@tvhha.de
Aktuelle Trainingszeiten der Handballabteilung

Mountainbike-Gruppe:
Immer dienstags 19:0O Uhr  und sonntags um 9.30 Uhr, Treffpunkt Bahnhof Homberg

Vulkanbiker:
mittwochs, 18 Uhr, Treffpunkt am Weinkeller (unterhalb vom Rathaus)
Kontakt: Alfred Beutel Tel.: 06633-1306

Speedskaten:
Donnerstags 18 Uhr in Kirchhain, gr. Parkplatz beim Action Markt (hängt von der Inzidenz im Kreis Marburg ab).
Sonntags um 10 Uhr nach Absprache.
Kontakt: ralfdagit@yahoo.de

In den Sommerferien treffen sich die Gruppen nach Vereinbarung!
Der Sportbetrieb finset unter Einhaltung der jeweils geltenden Corona-Regeln statt.

Sportabzeichen für Erwachsene

Der Einstieg zum Erwerb des Sportabzeichens ist jederzeit möglich!


Auch Nichtmitglieder können das Sportabzeichen machen!


Training dienstags, 18 Uhr auf dem Sportplatz an der Altenstadt.

 

Übung und Abnahmen jeweils Dienstag 31.8., 7.9., 14.9. u. 21.9. um 18 Uhr


Abnahmen Schwimmen im Freibad am Samstag 11.9. um 8 Uhr


Abnahmen Hochsprung in kleiner Turnhalle am Montag 13.9. um 18:45 Uhr


Abnahmen Radfahren (20 km oder 200 m) wird individuell abgesprochen


Kontakt: Birgit Justus, Tel. 06633/1239

Aktiv sein und dabei entspannen im Schlossgarten!

Aktiv sein und dabei entspannen im Schlossgarten!

Der TV 1862 Homberg e. V. bietet in Kooperation mit den Homberger Schlosspatrioten wieder einen Schnupperkurs KAHA im Schlossgarten an.

Montags um 18.30 Uhr KAHA-Schnupperkurs mit Astrid Jänsch

Bei gutem Wetter könnt ihr in der einzigartigen Atmosphäre des Schlossgartens neue Aktivitäten und Bewegungen kennenlernen.
Energie aufladen …. Stärke fühlen …. innere Ruhe finden!
Mit langsamen und fließenden Bewegungen und der harmonisch darauf abgestimmten Musik bietet dieses Programm die Möglichkeit, ganz leicht dem Alltag zu entfliehen, etwas für seinen Körper zu tun und innerlich zur Ruhe zu kommen.
Alle sind herzlich willkommen, egal ob Mann oder Frau, jung oder alt, Anfänger oder Fortgeschrittene. Schaut unverbindlich vorbei!

Alle Übungen praktizieren wir im Stehen, es ist keine Trainingsmatte nötig!

Kommt einfach vorbei und macht mit!

Viel Spaß haben die Teilnehmenden bei den Übungen im Schlossgarten zwischen den alten Mauern und im Schatten der Bäume.
(Foto: privat)

Halali, die Jagd der Drachen ist Geschichte / Wings for Life World Run 2021

Nach drei Monaten intensiver Jagd auf Futter für die Drachen in mittelhessischen Burgen und Schlössern sind die Drachen satt und die Motivations- und Bildungsaktion des Team Naunheim geht zu Ende. Zeit für ein Fazit.

Von 29 TeilnehmerInnen sind Rückmeldungen über gelaufene oder geradelte Raubzüge zu heimischen Schlössern und Burgen im Jagdbüro eingegangen. 146 historische Objekte wurden dabei, vielfach mehrmals, angesteuert und geplündert. Es waren bewohnte und bekannte herrschaftliche Anwesen darunter, aber auch nahezu vergessene, nur noch aus Grundmauern bestehende oder gar als Schotterhügel überdauernde Reste einst prächtiger Bauten wurden aufgespürt. Die Liste der historischen Objekte reicht vom römischen Kleinkastel über keltische Oppida bis zu Zeitzeugen aus dem Mittelalter, dem Barock und dem Neoklassizismus. Am meisten geplündert wurden Schloss Braunfels und Burg Greifenstein (je 18 mal), gefolgt von der Dianaburg (17 mal) und Burg Hermannstein (15 mal). Diese Objekte sind von Wetzlar aus fussläufig zu erreichen. Entferntere Ziele wurden sogar im benachtbarten Rheinland Pfalz, im Siegerland, in der Wetterau, im Vogelsberg und im Taunus aufgesucht.

Am produktivsten war Harry „überall“ Niestolik, der auf 29 Läufen 112 Ziele besuchte. Dabei legte es 543 km und 9473 HM zurück. Jannis Janson fuhr die längsten Radstrecken bei der Futtersuche. Auf einer 158 km langen Trainingsfahrt durch die Wetterau für den geplanten ersten Ironman-Langdistanztriathlon Wettkampf besuchte er 16 Burgen und Schlösser und auf einer 120 km langen Tour lahnabwärts passierte er 12 Herrschaftssitze. David Hartmann lief seine erste Marathondistanz auf der Suche nach Drachenfutter durch den Taunus. Sein Begleiter Matthias Klug war da noch lange nicht satt und fraß weitere km auf dem Weg zum ersten Ultramarathon.

Harry Niestolik hat eine umfangreiche Cronik über seine Läufe zusammen gestellt, die mit dem nachfolgenden Link geöffnet werden kann. Er wird mit seiner Arbeit für die Verleihung des Titels Drago h.c. nominiert.

https://team-naunheim.com/wp-content/uploads/2021/04/Drachenfutterliste_Niestolik_2021.pdf

Quelle: team-naunheim SPORT e.V. – Eine Seite zum Thema Sport, Fitness, Gesundheit und mehr.

Des Weiteren hat Harry Niestolik auch am “Wings for Life World Run 2021” teilgenommen. Nachfolgend das entsprechende Bild.

Ehrenmitglied und Übungsleiterin Antje Weiß feierte 80. Geburtstag

Ehrenmitglied und Übungsleiterin  Antje Weiß feierte vor einigen Tagen ihren 80. Geburtstag

Unser Ehrenmitglied Antje Weiß feierte vor einigen Tagen ihren 80. Geburtstag.
Die Abteilungsleiterin für den Breitensport Frauen, Elke Pfeil.  und der 1. Vorsitzende des TV 1862 Homberg e. V., Marco Stula, ließen es sich nicht nehmen, Frau Weiß persönlich zu ihrem Ehrentag zu gratulieren.

Corona-bedingt fand der kleine Sektempfang vor der Haustür und mit Abstand statt, was die Stimmung nicht beeinträchtigte.

1971 übernahm Antje Weiß die Leitung der Frauen-gymnastikgruppe, die sie bis zum heutigen Tage betreut.
Die Gymnastikgruppe prägte viele Jahre das Bild des Frauenturnens im Verein.

Von 1974 – 1979 war Frau Weiß Abteilungsleiterin der nunmehr eigenständigen Abteilung Frauenturnen.

Frau Weiß wurde 2007 für die langjährigen Verdienste im Verein die Ehrennadel in Gold verliehen, sie erhielt eine Ehrung durch den Deutschen Turnerbund und ist seit 2012 Ehrenmitglied im TV 1862 Homberg e. V.

Corona bremst uns alle leider grade aus, aber wir hoffen zuversichtlich, dass sich die Zeiten auch wieder ändern werden und unsere vielfältigen sportlichen Angebote für Groß und Klein, Jung und Alt wieder genutzt werden können. Bis dahin haltet euch allein zuhause oder im Freien fit, bleibt sportlich aktiv und stärkt eure Abwehrkräfte für den Winter!

Der Sektempfnag fand Corona bedingt im Freien statt.
Das Bild zeigt das Geburtstagskind A. Weiß (links), die Abteilungsleiterin Breitensport Frauen, Elke Pfeil, und den 1. Vorsitzenden des TV 1862 Homberg e.V., Marco Stula.

Neu !! Funktionelle Gymnastik Montags von 17:30 bis 18:30 in der kleinen Schulsporthalle

Der TV Homberg bietet immer Montags von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr eine Funktionelle Gymnastik an.

Diese verbessert die Leistungsfähigkeit.

Wer seine Muskulatur frühzeitig trainiert, kann einige altersbedingte Beschwerden vorbeugen.

In dieser Stunde werden die Bauch,-Bein- und Rückenmuskulatur gekräftigt und die Gelenke beweglich gehalten. Auch wird die Koordination trainiert und das Herz-Kreislauf-System angeregt. Das Bewegungsprogramm führt zu mehr Wohlbefinden.

* Dehnung, Kräftigung, Mobilisation, Stabilisation und Lockerung

*Übungen zum Krafterhalt der betroffenen Muskulatur

*gymnastische Übungen mit entsprechenden Kleingeräten

Im Vordergrund stehen die Freude an der Bewegung und die Verbesserung bzw. der Erhalt der Beweglichkeit. Nach dem Aufwärmen kommen wir in der Übungsstunde in Bewegung und genießen zum Abschluss eine Entspannungsübung.

Natürlich steht der soziale Kontakt zu anderen Menschen im Vordergrund.

Wir würden uns über neue Mitglieder sehr freuen. Einfach mal vorbeischauen und mitmachen.

 

Lauftreff auch im Herbst

Nach der Zeitumstellung trifft sich der Lauftreff des TV Homberg 1862 e.V. immer mittwochs, um 16.00 Uhr.

Alle Walker und Nordic-Walker sind recht herzlich willkommen. Treffpunkt ist der Parkplatz an der Buchholzbrücke.

Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Nähere Informationen bei Ute Dietz Tel. 06633/5170

Neue Mountainbike Gruppe ab Juli 2019 !

Der TV 1862 Homberg e.V. erweitert sein Sportangebot um eine Mountainbike Gruppe!

Beginn: 09.Juli 2019 (auch in den Sommerferien)
Wann: dann immer dienstags, um 19:00 Uhr
Wo: Treffpunkt Parkplatz Buchholzbrücke
Dauer: ca. 60 – 90 Minuten

Willkommen sind alle mit Mountainbike, die Spaß am gemeinsamen Radfahren haben.
Auch E-Mountainbikes sind natürlich herzlich eingeladen, hier wird dann ggf. vor Ort eine eigene Gruppe gebildet.

Das Angebot richtet sich an Vereinsmitglieder und alle die es werden  wollen.
Für Nichtmitglieder ist ein Schnuppertermin möglich, jedoch aus versicherungstechnischen Gründen später eine Vereinsmitgliedschaft (25 € / halbjährlich) notwendig.

Hierdurch stehen aber auch alle anderen Angebote der Abteilung Breitensport offen und können genutzt werden.

Zur eigenen Sicherheit bitten wir darum einen Helm zu tragen.

Ansprechpartner:  Ral Dagit (0172/6621281)  oder Marco Stula (0176/21723982)