Sportgruppe „ Fitness für Männer 40 +“
in der kleinen Turnhalle der Gesamtschule.

Jeden Montagabend 18:45 – 20.00 Uhr

Es erwartet sie ein abwechslungsreiches Bewegungs-und Fitnessprogramm mit den Schwerpunkten:

Individuelles Aufwärmprogramm, vielfältiges, abwechslungsreiches Bewegungs-und Fitnessprogramm, Herz-Kreislauftraining, Zirkeltraining, Ball- und Laufspiele ,Rücken in Bewegung.

Auch das Gesellige soll nicht zu kurz kommen.

Rückfragen gerne bei Übungleiter  Udo Louzek Telef. 06633-5275