Archiv der Kategorie: Kursangebot

Neue Kurseangebote !! KAHA, AROHA, BAUCH-BEINE-PO

KAHA
Am 30. August 2021 von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr beginnt wieder ein neuer Kurs KAHA mit 6 Einheiten im Mehrgenerationenhaus in Ober Ofleiden, Welckerstr. 1 , unter der Leitung von Astrid Jänsch (Handy-Nr.: 017678927357).

Die Kursgebühr beträgt 24,00 €, Mitglieder des TV zahlen 6,00 €.
Anmelden kann man sich unter anmeldung_kurs@tvhomberg.de oder in der ersten Kursstunde.

AROHA
Am 30. August 2021 um von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr beginnt außerdem wieder ein neuer Kurs AROHA mit 6 Einheiten im Mehrgenerationenhaus in Ober Ofleiden, Welckerstr. 1 , unter der Leitung von Astrid Jänsch (Handy-Nr.: 017678927357).

Die Kursgebühr beträgt 24,00 €, Mitglieder des TV zahlen 6,00 €.
Anmelden kann man sich unter anmeldung_kurs@tvhomberg.de oder in der ersten Kursstunde.

Ganz neu beim TVH: Bauch – Beine- Po

Am Dienstag, 7. September, startet um 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr ein Bauch – Beine – Po Kurs in der kleinen Sporthalle Homberg mit 10 Einheiten unter Leitung von Monika Fleischhauer.

Wie der Name bereits verrät, werden vorrangig die Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur beansprucht. Hier kann man sich gemeinsam in der Gruppe auspowern.  Der Kurs ist aber auch für Fitnessneulinge geeignet. Die Übungen können in individueller Intensität durchgeführt werden.

Der Bauch – Beine – Po Kurs dient der Definition der Muskelgruppen und der Stärkung der Körperkoordination. Männer und Frauen sind gleichermaßen in dem Kurs willkommen.

Bringt bitte Sportschuhe, Wasser und ein Handtuch mit.

Am ersten Abend besteht die Möglichkeit unverbindlich an der Stunde teilzunehmen um den Kurs kennenzulernen.

Die Kursgebühr beträgt 40,00 €, Mitglieder des TV zahlen 10,00 €.

Voranmeldung ist zwingend erforderlich. Die Anmeldung erfolgt unter  anmeldung_kurs@tvhomberg.de oder bei Ute Dietz unter der Telefon Nummer 06633/5170.

 

Kooperation mit den Homberger Schlosspatrioten

Der TV 1862 Homberg e. V. bietet in Kooperation mit den Homberger Schlosspatrioten in den Ferien ein sommerliches Sportprogramm im Schlossgarten an.

Loader Wird geladen...
EAD-Logo Es dauert zu lange?

Neu laden Dokument neu laden
| Öffnen In neuem Tab öffnen

Download


Fit in den Frühling mit AROHA – Kursbeginn 8. April 2019

Am Montag, den 8. April 2019 beginnt um 19:30 Uhr der nächste AROHA Kurs beim TV Homberg im Mehrgenerationenhaus in Ober – Ofleiden.

Der Kurs ist für 10 Stunden geplant. AROHA ist ein effektiver und unkomplizierter Sport mit einfachen, nachvollziehbaren Bewegungen. Inspiriert ist AROHA vom neuseeländischen HAKA mit seinen ausdrucksstarken und spannungsvollen Bewegungen.

Kombiniert werden die Übungen mit kraftvollen Elementen aus dem Kung Fu wie zum Beispiel Schlagen mit der Faust oder Kicken mit dem Bein und ganz weichen Elementen aus dem Tai Chi.

Das Ganze ist unterlegt mit einer eigens dafür komponierten Musik im Dreivierteltakt. Der ständige Wechsel von spannungsvollen  und entspannenden Elementen setzt neue Energie frei.

Stress wird abgebaut, Körpergefühl, Balance und Muskelflexibilität werden gefördert und verbessert.

AROHA ist für Kursneulinge, Sportanfänger und Wiedereinsteiger sowie für jüngere und ältere Kursteilnehmer mit unterschiedlichem Fitnesslevel geeignet.

Auch diesmal besteht am ersten Abend die Möglichkeit unverbindlich an der Stunde teilzunehmen und den Kurs kennenzulernen.

Die Kursgebühr beträgt 40,00 Euro, Mitglieder des TV zahlen 10,00 Euro.

Anmelden kann man sich unter Anmeldung_kurs@tvhomberg.de

Nordic Walking Lauftreff ab dem 11.04.18 – 17:00 Uhr

Am Mittwoch den 11. April 2018 um 17:00 Uhr startet der Turnverein für seine Mitglieder unter der Leitung von Ute Dietz (Telefon 06633/5170).
Treffpunkt ist der Parkplatz an der Buchholzbrücke.

Um die Nordic Walking Technik noch zu verbessern gibt Ute Dietz gerne Tipps.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Einfach kommen und mitlaufen.

AROHA * Neuer Kurs ab 09.04.2018

Entdecke die Lust auf Bewegung! – Erlebe AROHA

Am Montag, den 9. April 2018 beginnt um 20:00 Uhr der nächste Aroha Kurs beim TV Homberg in der kleinen Schulturnhalle.
Der Kurs ist für 10 Stunden geplant und geht bis zu den Sommerferien.
Aroha ist ein effektiver und unkomplizierter Sport mit einfachen,
nachvollziehbaren Bewegungen. Inspiriert ist Aroha vom neuseeländischen Haka mit seinen ausdrucksstarken und spannungsvollen Bewegungen.
Kombiniert werden die Übungen mit kraftvollen Elementen aus dem Kung Fu wie zum Beispiel Schlagen mit der Faust oder Kicken mit dem Bein und ganz weichen entspannenden Elementen aus dem TaiChi.  Das Ganze ist unterlegt mit einer eigens dafür komponierten Musik im Dreivierteltakt. Der ständige Wechsel von spannungsvollen und entspannenden Elementen setzt neue Energie frei.
Stress wird abgebaut, Körpergefühl, Balance und
Muskelflexibilität werden gefördert und verbessert.
Mit unkomplizierten Bewegungen werden bei mittlerer Intensität alle großen Muskelgruppen trainiert und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt.
Aroha ist für Kursbneulinge, Sportanfänger und Wiedereinsteiger sowie für jüngere und ältere Kursteilnehmer mit unterschiedlichem Fitnesslevel geeignet.
Auch diesmal besteht am ersten Abend die Möglichkeit unverbindlich an der Stunde teilzunehmen und den Kurs kennenzulernen.
Die Kursgebühr beträgt 40,00 Euro.
Mitglieder des TV zahlen 15,00 Euro.

Anmelden kann man sich unter anmeldung_kurs@tvhomberg.de

* Aroha * TV Homberg startet mit neuem Gesundheitskurs ins neue Jahr!

 

Am 15.1.2018 um 20.15 Uhr beginnt der neue AROHA-Kurs beim TV 1862 Homberg in der kleinen Turnhalle. Vorerst ist ein 10er-Kurs geplant, der bis zu den Osterferien geht.

AROHA ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs mit einfachen, nachvollziehbaren Bewegungen.
Inspiriert ist AROHA vom neuseeländischen HAKA mit seinen ausdrucksstarken und spannungsvollen Bewegungen,
kombiniert mit kraftvollen Elementen aus dem KungFu, wie z.B. Schlagen mit der Faust oder Kicken mit dem Bein
und ganz weichen, entspannenden Elementen aus dem ThaiChi.
Das Ganze ist unterlegt mit einer eigens dafür komponierten Musik im 3/4-Takt.
Der ständige Wechsel von spannungsvollen und entspannenden Elementen setzt neue Energien frei.
Stress wird abgebaut, Körpergefühl, Balance und Muskelflexibilität werden gefördert und verbessert.
Mit unkomplizierten Bewegungen werden bei mittlerer Intensität alle großen Muskelgruppen trainiert und das Herz-Kreislauf-System gestärkt.
AROHA ist für Kursneulinge, Sportanfänger und Wiedereinsteiger, für jüngere und ältere Kursteilnehmer mit unterschiedlichem Fitnessleffel geeignet.

Am ersten Abend besteht die Möglichkeit unverbindlich an der Stunde teilzunehmen und den Kurs kennenzulernen.
Die Kursgebühr beträgt 40€, Mitglieder des TV 1862 Homberg zahlen 15€.
Anmelden kann man sich schon jetzt unter anmeldung_kurs@tvhomberg.de    hier erhält man auch weitere Informationen zu dem Kurs.

Bilder vom Probetraining:

Nordic Walking – Gute Resonanz

Beim TV Homberg ist der neue Nordic Walking Kurs gut angenommen worden.
Viele Teilnehmer haben Lust an der Bewegung in der Natur. Unter Leitung von Trainerin Ute Dietz wollen die Männer und Frauen diese Sportart erlernen.

Viele Menschen machen schon Nordic Walking, um ihre Muskulatur zu stärken. Es ist eine besonders schonende Art Sport zu treiben und für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet. Durch den richtigen Stockeinsatz kann man den ganzen
Körper trainieren und das 30% Gelenkschonender als bei anderen Laufsportarten. Das Programm wird durch Aufwärm-, Kräftigung- und Stretchingübungen abgerundet.

Die Gruppe trifft sich wöchentlich Mittwochs um 18 Uhr am Parkplatz der Buchholzbrücke. Neue Teilnehmer sind jederzeit gerne willkommen.