Neue Kurseangebote !! KAHA, AROHA, BAUCH-BEINE-PO

KAHA
Am 30. August 2021 von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr beginnt wieder ein neuer Kurs KAHA mit 6 Einheiten im Mehrgenerationenhaus in Ober Ofleiden, Welckerstr. 1 , unter der Leitung von Astrid Jänsch (Handy-Nr.: 017678927357).

Die Kursgebühr beträgt 24,00 €, Mitglieder des TV zahlen 6,00 €.
Anmelden kann man sich unter anmeldung_kurs@tvhomberg.de oder in der ersten Kursstunde.

AROHA
Am 30. August 2021 um von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr beginnt außerdem wieder ein neuer Kurs AROHA mit 6 Einheiten im Mehrgenerationenhaus in Ober Ofleiden, Welckerstr. 1 , unter der Leitung von Astrid Jänsch (Handy-Nr.: 017678927357).

Die Kursgebühr beträgt 24,00 €, Mitglieder des TV zahlen 6,00 €.
Anmelden kann man sich unter anmeldung_kurs@tvhomberg.de oder in der ersten Kursstunde.

Ganz neu beim TVH: Bauch – Beine- Po

Am Dienstag, 7. September, startet um 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr ein Bauch – Beine – Po Kurs in der kleinen Sporthalle Homberg mit 10 Einheiten unter Leitung von Monika Fleischhauer.

Wie der Name bereits verrät, werden vorrangig die Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur beansprucht. Hier kann man sich gemeinsam in der Gruppe auspowern.  Der Kurs ist aber auch für Fitnessneulinge geeignet. Die Übungen können in individueller Intensität durchgeführt werden.

Der Bauch – Beine – Po Kurs dient der Definition der Muskelgruppen und der Stärkung der Körperkoordination. Männer und Frauen sind gleichermaßen in dem Kurs willkommen.

Bringt bitte Sportschuhe, Wasser und ein Handtuch mit.

Am ersten Abend besteht die Möglichkeit unverbindlich an der Stunde teilzunehmen um den Kurs kennenzulernen.

Die Kursgebühr beträgt 40,00 €, Mitglieder des TV zahlen 10,00 €.

Voranmeldung ist zwingend erforderlich. Die Anmeldung erfolgt unter  anmeldung_kurs@tvhomberg.de oder bei Ute Dietz unter der Telefon Nummer 06633/5170.