ATP – Alltags Trainings Programm beim TV 1862 Homberg

Der TV 1862 Homberg bietet ab sofort das ATP – Alltags Trainings Programm an. Dieses Trainingsangebot richtet sich an Frauen und Männer ab 60 Jahren, die sich einen bewegungsaktiven Lebensstil wünschen und einen niederschwelligen Einstieg in regelmäßige Bewegung suchen.

Im Mittelpunkt des ATP-Programms stehen alltagsnahe Bewegungen, die helfen, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer zu verbessern. Ziel ist es, die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten, die Sicherheit im Alltag zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Die Übungen sind leicht verständlich aufgebaut und können individuell angepasst werden.

Geleitet wird der Kurs von Günther Zeuner. Das Training findet ab Donnerstag, den 05. März 2026 von 10:00 – 11:00 Uhr in der Walter-Seitz-Halle, Stadthallenweg 1, statt. Insgesamt sind 12 Einheiten vorgesehen.

Die Kursgebühr beträgt 60 € und wird von den Krankenkassen übernommen.

Damit auch Personen ohne eigene Fahrmöglichkeit teilnehmen können, wird ein Bürgerbus angemietet.

Die Anmeldung ist bis zum 01.03.2026 bei Ute Dietz möglich.

Ute Dietz Tel. 06633/ 5170 oder E-Mail: manfred.dietz52@web.de