Abteilung Breitensport Frauen

Kurs „Fatburner-Step“ ab 18. Februar

„Weg mit dem Winterspeck!“ Unter diesem Motto bietet Übungsleiterin Karin Dörr an 10 Übungsabenden ein durchaus schweißtreibendes Konditionstraining mit einfachen Schrittkombinationen auf dem Stepbrett an. Bei toller Musik und Spaß sollen jede Menge Kalorien verbrannt werden, und das jeweils montags von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr in der kleinen Schulsporthalle. Auch Männer können teilnehmen!

Die Teilnehmerzahl muss auf die Anzahl der zur Verfügung stehenden Stepbretter begrenzt werden! Die Teilnahme für Mitglieder des TV 1862 Homberg ist kostenlos. Für Nichtmitglieder wird eine Gebühr von 25 Euro erhoben, die am ersten Übungsabend bar zu entrichten ist.

Anmeldungen können hier online

oder am ersten Übungsabend bei Karin Dörr erfolgen.

Stuhlgymnastik – Neues Angebot für Ältere

Auch für hoch betagte Frauen und Männer sollten sportliche Betätigung und
körperliche Fitness durchaus ein wichtiges Thema sein, – gerade dann,
wenn Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Körperkontrolle aufgrund des zunehmenden Alters nachlassen und dadurch auch die Bewegungsmöglichkeiten im Alltag eingeschränkt werden.

Daß sportliche Betätigung auch unter diesen eingeschränkten körperlichen Gegebenheiten des höheren Lebensalters möglich ist und in der Gruppe auch durchaus Spaß machen kann, das möchten der TV 1862 Homberg und seine Übungsleiterin Lina Bayer dem betreffenden Personenkreis mit dem neuen Angebot „Stuhlgymnastik für Ältere“ nahe bringen. Auch auf und mit einem Stuhl sind vielfältige Bewegungsübungen oder kleine Spiele, allein oder in der Gruppe möglich, wodurch Körper und Geist gleichermaßen gefordert und geschult werden.

Für alle interessierten Seniorinnen und Senioren, die an den Übungsstunden der Seniorinnengruppe (montags ab 17.15 Uhr) oder Seniorengruppe (dienstags ab 18.00 Uhr) in der kleinen Schulsporthalle nicht mehr teilnehmen wollen oder können,  finden ab sofort jeweils montags von 10.30 Uhr bis 11.15 Uhr in der Sozialstation Homberg unweit der Stadtkirche die regelmäßigen Übungsstunden „Stuhlgymnastik“ statt. Sportbekleidung ist dazu nicht unbedingt erforderlich. Bewegungsfreundliche, bequeme und nicht einengende Bekleidung sowie Schuhe mit flacher Sohle sind ausreichend. Die Übungsleiterin empfiehlt das Mitbringen eines Getränks.

12 Frauen der Abteilung Breitensport besuchten am Sonntag, 25. November 2012,

die Gau-Gymnastikschau des Turngau Mittelhessen in Wieseck. In einer gelungenen

Darbietung präsentierten sie den unter der Leitung von Maria Kasseckert neu ein-

studierten Line-Dance “Copperheadroad”.

Rund 16.000 Läuferinnen und Läufer aller Leistungs- und Altersklassen starteten am Sonntag, 28. Oktober, um 10.00 Uhr bei empfindlich kühlen Temperaturen auf die gut 42 Kilometer lange Strecke durch die Main-Metropole.

So nahm auch Harry Niestolik, Abteilungsleiter der Breitensport-Männer, diese außergewöhnliche Herausforderung an. Im schwarzen Laufshirt mit der Aufschrift „150 Jahre TV 1862 Homberg/Ohm“ kämpfte er sich über die Distanz.

Im Gegensatz zu dem kenianischen Sieger Patrick Makau, der die angekündigte Verbesserung seines Weltrekordes von 2:03:38 Stunden angesichts der widrigen Bedingungen um zweieinhalb Minuten verfehlte, konnte Niestolik sein persönliches Ziel erreichen. In 3:55:19 blieb er unter der 4-Stunden-Marke! Damit belegte er einen respektablen 5744. Gesamt-Rang, gleichbedeutend mit Rang 250 in seiner Altersklasse.

Die hübsche Teilnehmermedaille war verdienter Lohn und zugleich Entschädigung für das merkliche Muskelziehen und die Schwierigkeiten beim Treppensteigen an den folgenden Tagen.

Foto: Harry Niestolik auf der Strecke

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