Am Montag, den 13. August 2018 beginnt um 20:15 Uhr der nächste Aroha Kurs
beim TV Homberg in der kleinen Schulturnhalle.
Der Kurs ist für 10 Stunden geplant. Aroha ist ein effektiver und unkomplizierter Sport mit
einfachen, nachvollziehbaren Bewegungen. Inspiriert ist Aroha vom neuseeländischen
Haka mit seinen ausdrucksstarken und spannungsvollen Bewegungen. Kombiniert werden die
Übungen mit kraftvollen Elementen aus dem Kung Fu wie zum Beispiel Schlagen mit der Faust
oder Kicken mit dem Bein und ganz weichen Elementen aus dem Tai Chi. Das Ganze ist
unterlegt mit einer eigens dafür komponierten Musik im Dreivierteltakt. Der ständige Wechsel
von spannungsvollen und entspannenden Elementen setzt neue Energie frei. Stress wird abge-
baut, Körpergefühl, Balance und Muskelflexibilität werden gefördert und verbessert.
Aroha ist für Kursneulinge, Sportanfänger und Wiedereinsteiger sowie für jüngere und ältere
Kursteilnehmer mit unterschiedlichem Fitnesslevel geeignet.
Auch diesmal besteht am ersten Abend die Möglichkeit unverbindlich an der Stunde teilzunehmen und
den Kurs kennenzulernen.
Die Kursgebühr beträgt für 40,00 Euro. Mitglieder des TV zahlen 10,00 Euro.
Anmelden kann man sich unter anmeldung_kurs@tvhomberg.de