In den Übungsstunden wird die ganze Palette der Gymnastik angeboten. So werden Gymnastikübungen mit Ball, Stab, Reifen etc. durchgeführt.
Ferner steht die körperliche Bewegung im Vordergrund.
Neben der körperlichen Fitness kommt auch der gesellige Teil nicht zu kurz.
So trifft man sich im Sommer zu gemeinsamen Fahrradtouren oder Wanderungen und
unternimmt auch mehrtägige Ausflüge.
