Archiv der Kategorie: Breitensport

Erlebe effektives Training! – Spüre die Lust auf Bewegung! Erlebe AROHA

Am Montag, den 13. August 2018 beginnt um 20:15 Uhr der nächste Aroha Kurs
beim TV Homberg in der kleinen Schulturnhalle.
Der Kurs ist für 10 Stunden geplant. Aroha ist ein effektiver und unkomplizierter Sport mit
einfachen, nachvollziehbaren Bewegungen. Inspiriert ist Aroha vom neuseeländischen
Haka mit seinen ausdrucksstarken und spannungsvollen Bewegungen. Kombiniert werden die
Übungen mit kraftvollen Elementen aus dem Kung Fu wie zum Beispiel Schlagen mit der Faust
oder Kicken mit dem Bein und ganz weichen Elementen aus dem Tai Chi. Das Ganze ist
unterlegt mit einer eigens dafür komponierten Musik im Dreivierteltakt. Der ständige Wechsel
von spannungsvollen und entspannenden Elementen setzt neue Energie frei. Stress wird abge-
baut, Körpergefühl, Balance und Muskelflexibilität werden gefördert und verbessert.
Aroha ist für Kursneulinge, Sportanfänger und Wiedereinsteiger sowie für jüngere und ältere
Kursteilnehmer mit unterschiedlichem Fitnesslevel geeignet.
Auch diesmal besteht am ersten Abend die Möglichkeit unverbindlich an der Stunde teilzunehmen und
den Kurs kennenzulernen.
Die Kursgebühr beträgt für 40,00 Euro. Mitglieder des TV zahlen 10,00 Euro.
Anmelden kann man sich unter anmeldung_kurs@tvhomberg.de

Nordic Walking Lauftreff ab dem 11.04.18 – 17:00 Uhr

Am Mittwoch den 11. April 2018 um 17:00 Uhr startet der Turnverein für seine Mitglieder unter der Leitung von Ute Dietz (Telefon 06633/5170).
Treffpunkt ist der Parkplatz an der Buchholzbrücke.

Um die Nordic Walking Technik noch zu verbessern gibt Ute Dietz gerne Tipps.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Einfach kommen und mitlaufen.

Turnen und leichter Sport im Alter fördern das körperliche Wohlergehen

Turnen und leichter Sport im Alter fördern das körperliche Wohlergehen

„Genügend Zeit hätte ich ja schon, aber allein ins Studio, allein zum Turnen gehen und leichten Sport treiben? Nein, dazu habe ich nun wirklich keine Lust”, sagen sich viele.

Besser ist es, zusammen mit anderen Gleichgesinnten im fortgeschritte-nen Alter gemeinsam regelmäßig ein wenig Sport zu treiben.

Der Turnverein TV 1862 Homberg bietet allen sportlich Interessierten die Teilnahme an altersspezifischen Turnkursen an.

Seit Mai 2017 trifft sich die neue Sportgruppe „Fitness für Männer 40+“ jeden Montag-Abend (ab Januar 2018) von 19.00 bis 20.15Uhr unter der Leitung von Udo Louzek (Telefon 06633-5275) in der kleinen Turnhalle der Gesamtschule Homberg/Ohm.

 

 

In der Sporthalle sind Turnmatten und verschiedenste Sportgeräte vorhanden, die abwechslungsreiche Bewegungsübungen ermöglichen.

Die Gruppenmitglieder würden sich freuen, wenn sich noch viele weitere Sportfreunde ihrer Gruppe anschließen würden. Natürlich sind auch jüngere Männer als 40+ herzlich willkommen.

Die schon seit vielen Jahren turnende Sportgruppe „Fitness für Männer 60+“ trifft sich jeden Dienstag-Abend von 19.00 – 20.00Uhr unter der Leitung von Günther Meyer (Telefon 06633-1257) in der kleinen Sporthalle der Gesamtschule Homberg/Ohm.

 

 

Durch altersbedingte Umstände hat sich die Mitgliederzahl leider merklich verringert. Daher würden sich die Gruppenmitglieder sehr freuen, wenn sich weitere Sportinteressierte der älteren Generation melden und regelmäßig mitturnen würden.

Ein neues Jahr startet meist mit guten Vorsätzen, was man sich und seinem Körper Gutes tun kann. Den Vorsatz – Bewegung tut jedem Alter gut – kann man mit dem TV Homberg gut angehen. Also los geht’s.

Weitere Informationen erhalten Interessierte auch durch Anschreiben an die E-Mail-Adresse: info@tvhomberg.de oder auf Vereins-Homepage http://tvhha.de

 Abteilungsleiter Breitensport Männer

Harry Niestolik

Männer gesucht!

Die Turnhallen sind wieder geöffnet und insbesondere für unsere beiden Männer-Sportgruppen werden noch weitere Teilnehmer gesucht! Gerade jetzt wo die Sonne sich Abends immer kürzer zeigt und die Außentemperaturen nach unten gehen bietet der TV wunderbare Trainingsmöglichkeiten in der Halle:

Fitness für Männer 30+ Montags von 19:30-20:30 Uhr in der kleinen Turnhalle in Homberg

Fitness für Männer 60+ Dienstags von 19:00-20:00 Uhr in der kleinen Turnhalle in Homberg

Fühlen Sie sich jederzeit herzlich in einer der Gruppen willkommen. Weitere Infos auch gerne unter info@tvhomberg.de oder auf unserer Hompepage http://tvhha.de

Nordic Walking bleibt im Angebot des TVH

Der Lauftreff Nordic Walking mit Ute Dietz wird weiterhin angeboten. 

Treffpunkt ist jeweils Mittwochs um 18:00 Uhr an dem Parkplatz Buchholzbrücke. 

Erfolgreicher Abschluss der Sportabzeichen- Gruppe des TV1862 Homberg

Insgesamt haben beim TV1862 Homberg in der vergangenen Saison 24 Personen  das Sportabzeichen erreicht, davon 13 Frauen, 10 Männer und 1 Jugendsportabzeichen in Silber (Mädchen). Besonders erwähnenswert sind 6 neue Teilnehmer in der Sportabzeichen-Gruppe.

Von den 13 Damen erreichten eine das bronzene, 6 das silberne und 6 Teilnehmerinnen das Sportabzeichen in Gold.
Von den 10 Männern erreichten einer Bronze, einer Silber und 8 Personen die „Goldmedaille“.

Das ein Sportabzeichen nicht nur etwas für Jüngere ist, beweist die  29 fache Teilnahme von Heidrun Reise (66 Jahre) und die 37. Teilnahme von Wolfgang Schulz (82 Jahre).
Insgesamt sind 9 der 24 Sportabzeichenabsolventen(innen) sind zwischen 60 und 70 Jahre alt. 

Die langfristige Tendenz zeigt derzeit leider abnehmendes Interesse an der Sportabzeichen-Gruppe. Daher würde sich der TV Homberg sehr über neue Interessenten freuen!

Ansprechpartner sind Rainer Döring (06633/5308) und Birgit Justus (06633/1239)

Fitness Männer 40+


Neue Sportgruppe „ Fitness für Männer 40 +“

beim Turnverein 1862 e.V. Homberg in der kleinen Turnhalle der Gesamtschule.

Jeden Montagabend ab 19.30 – 20.30 Uhr und starten werden wir am 22. Mai 2017.

Es erwartet sie ein abwechslungsreiches Bewegungs-und Fitnessprogramm

mit den Schwerpunkten:

Individuelles Aufwärmprogramm, vielfältiges, abwechslungsreiches Bewegungs-und Fitnessprogramm, Herz-Kreislauftraining, Zirkeltraining, Ball- und Laufspiele ,Rücken in Bewegung.

Auch das Gesellige soll nicht zu kurz kommen.

Rückfragen gerne bei Übungleiter  Udo Louzek Telef. 06633-5275